Специалисты из Медицинского колледжа Пенн Стэйт (США) исследовав состояние здоровья 7 610 курильщиков, пришли к выводу, если человек выкуривает сигарету в течение 30 минут после пробуждения, то риск развития рака легких у него увеличивался в два раза.

Из всех людей, принимавших участие в изыскании, 4 776 курильщиков уже имели рак легких, а 2 835 курильщиков были здоровы. Испытуемые, курившие сразу после пробуждения, на 79% имели больше шансов получить рак. Притом, количество сигарет, выкуриваемых за день, в целом на этот показатель не влияло.
 
Другое исследование ученых, в котором приняли участие 1 850 курильщиков, у 1 055 из которых был рак головы и шеи показало, что люди, курившие в первые 30 минут после сна, на 59% больше были подвержены развитию рака, чем те, кто ждал час и больше.