Английский драматург Томас Деккер в XVI веке назвал сон "золотой цепью", связывающей наши тела и наше здоровье. Расстройство сна – одна из главных причин множества болезней и недомоганий. Ученые университета...

Существуют исследования, согласно которым регулярное чтение со смартфона перед сном вредит нашим биологическим часам: излучение с экрана гаджета, попадая...
Нервные клетки общаются друг с другом с помощью синапсов – особых межклеточных контактов, которые пропускают электрохимический импульс от нейрона-передатчика к нейрону-приемнику. Импульс между клетками перескакивает не сам по себе (хотя...

Дети, которые пользуются смартфонами и планшетами перед тем, как лечь спать, в два раза чаще страдают от расстройства сна,...